Tag Archives | Body Pump

Tillbaka på I-form!

Då var beslutet taget, jag tar tillbaka min BodyPump klass på I-form från och med nästa vecka 🙂 Så kom igen och svettas med mig torsdagar 18.30-19.30!!! Själv börjar jag ikväll med att svettas med Helen på hennes 20.00 klass 😉 Let’s get in shape people!!! 😀 [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=j_rNm1uNW-M&w=640&h=385]

Läs mer 1

Lyx

Vilken lyx det är att kunna träning inomhus när det är tråk väder ute! En och en halv timme effektiv träning blev det för Lucky, Flash, Ice och mig 🙂 Lucky börjar bli jätte duktig han med och jag funderar starkt på att starta honom med så fort vi fått ett par chanser att träna […]

Läs mer 2