Hypnos… Funkar det verkligen?

För cirka en månad sen dök det ned ett nyhetsbrev från Bokus om en bok som hette Hypnotisörens hemligheter, nyfiken jag är så beställde jag boken direkt (konstigt nog har jag inte fått den ännu?). Jag googlade författarens namn och till min förtjusning hittade jag hans hemsida där det gick att boka en hypnos session! Det kunde jag ju inte motstå, jag har alltid varit super nyfiken på om det verkligen fungerar eller om det bara är bluff och båg. Någonstans så har jag nog alltid trott att det absolut fungerar men har dock varit hemskt skeptisk till att det skulle kunna fungera på mig, hahahah! Dags att göra ett försök…

Jag ringde och bokade en tid, och fick skriva ned lite kort info om vad jag ville ha hjälp med. Visst, no problems… Jag drog ned några rader och har inte tänkt på det speciellt mycket sen dess, men idag var det dags…

Det började med att jag fick förklara hur mina automatiska tankar brukar se ut, ser jag i bilder, filmer, är jag i filmen eller ser jag mig själv som på film osv… Jag fick några tips på hur jag snabbt kunde identifiera en automatisk negativ tanke för att sedan ersätta den med en annan, men just i den stunden kunde jag inte riktigt ta till mig då jag var pirrigt förväntansfull på vad som komma skall.

Ok, då var det dags… Jag skulle sitta med båda fötterna på golvet (satt med det ena benet över det andra innan), blunda och ta en djupt andetag. Sen började han prata, jag skulle räkna ned från 290 (tror jag det var?). Han skulle hjälpa mig de första numerna, och mellan varje nummer skulle jag säga för mig själv (hela tiden i huvudet) djupare, efter 3-4 nummer började han prata och jag fortsatte att räkna och mellan varje nummer säga djupare. Han pratar och jag räknar, helt plötsligt hör jag honom säga “occch NU går du djupare….”, jag kände bara hur mitt huvud föll framåt! Jag tror jag hann till 288. Det var som om min kropp somnade men jag var fullt vaken i huvudet, jag hörde allt han sa. Jag satt och tänkte, “nääää, det funkar ju, kroppen sover ju, vad är det som händer, men jag hör ju honom, så jag sover inte…”. Smått förvirrad försökte jag bara lyssna på vad han sa, men jag hade svårt att hänga med i tanken, det gick för fort, jag “sov” ju, sakta ned tänkte jag. Många tankar hann flyga förbi samtidigt som jag försökte koncentrera mig på vad han sa, men uppe i allt var jag totalt fascinerade av att min kropp satt och sov, nästan det enda jag kände var hur väldigt varm jag var. Mina kinder och mina armar bara hettade, jag blev riktigt varm! När jag skulle “vakna” bad han mig i min takt räkna till 10 och vakna upp i takt med det. Jag började räkna och kände hur mitt huvud började resa sig när jag kom till 7 (tror jag det var). När jag väl satt upprätt igen öppnade jag ögonen sakta sakta, kunde inte bara slå upp dem utan det var som att vakna, jag kisade, gnuggade ögonen, var nyvaken helt enkelt. Fast jag hade varit HELT vaken i huvudet! Ytterst underligt….

Jag blev även smått illamående i takt med att jag blev så varm, och kände mig hög direkt efter “vaknandet”. “Billig fylla” lyckades jag få fram, och vi började skratta 🙂

Fredrik (hypnositören) sa efteråt att man ökar sin kroppstemperatur under trans, “ja, jag är hur varm som helst, känner hur det hettar om kinderna!” var det enda jag sa. Han frågade hur känns det nu? Och de underliga var att jag inte fick fram en känsla?? “Jag känner ingenting” sa jag. Det kan vara så direkt efter sa han.

Ok, men funkar det? Ger det några resultat? Kommer jag att tänka annorlunda eller ha lättare att bryta gamla invanda tankemönster? INGEN ANING??? Än så länge har jag fortfarande lite svårt att känna och tänka, är lite tom nästan, inte obehagligt, inte alls, bara lite, jag jag vet inte… Hahahaha! Det visar sig väl med tiden om något har förändrats eller om jag envisas med samma strunt som ibland dyker upp.

Det jag vet var att någonting hände när jag satt där med Fredrik, i den sekund jag slöt ögonen kände jag en annorlunda men ändå en familjär (vet att det låter konstigt!) känsla, känslan av att vara på väg att somna nästan? Och när Fredrik så NU och mitt huvud föll, ja, var f-n va det?! Hela jag blev tung och avslappnad, sovandes i kroppen men vaken i tanken…. Ja, allt det hände…. Resultatet, ja… Det lär visa sig 😉

Ja ni, det här var min erfarenhet av hypnos. Nu har jag stillat min nyfikenhet men är nu ännu mer nyfiken på resultaten!